Ontdek de Kracht van Ademhaling:

2 avonden onderdompelen in de Breathwork!

Welkom bij onze tweedaagse introductie cursus over ademhaling, speciaal ontworpen voor studenten zoals jij! Ben je klaar om te ontdekken hoe een goede ademhaling je leven kan veranderen? Leer de voordelen van een optimale ademhaling.

 

Waarom zou je je tijd besteden aan het leren van ademhalingstechnieken?

Nou, laten we je een geheim vertellen: je ademhaling is veel krachtiger dan je ooit had gedacht. Het is de sleutel tot het vergroten van je energie, het verlichten van stress, het verbeteren van je focus en het versterken van je emotionele welzijn. Door je ademhaling te beheersen, kun je je leven naar nieuwe hoogten tillen.

Speciaal aanbod voor studenten

Dit is een speciaal aanbod voor studenten. Ik vind het belangrij dat deze technieken zo vroeg mogelijk worden doorgegeven aan studenten. Zij hebben over het algemeen een beperkter budget beschikbaar voor trainingen of cursussen. Vandaar deze een malige actie aan het einde van het studiejaar.

 

Wat leer je tijdens deze 2 avonden?

Tijdens onze tweedaagse avondcursus leer je van een ervaren ademhalingsexpert die je begeleidt in het ontdekken van de geheimen achter een goede ademhaling. Je leert effectieve technieken die je kunt toepassen in verschillende situaties, of je nu thuis, op school of op je werk bent. Je zult versteld staan van de directe impact die deze technieken hebben op je welzijn.

Een locatie in de binnenstad van Breda

Je bent welkom op een goed bereikbare locatie in de binnenstad.Waar je de kunst van ademhaling ook daadwerkelijk in de praktijk kunt brengen. In een groot leegstaand kantoorpand hebben we een ademlokaal ingericht speciaal voor groepstrainingen (pilot). Daar kun je je volledig concentreren op het leren en ervaren van de kracht van ademhaling. 

Persoonlijke aandacht

Bij ons gaat het om kwaliteit boven kwantiteit. Tijdens ons ademweekend geven we jou de persoonlijke aandacht die je verdient. We houden onze groepen bewust klein, met slechts 8 studenten, zodat we een veilige  en ondersteunende omgeving kunnen creëren.

Geen massale groepssessies waarin je verloren raakt, maar een op maat gemaakt programma dat gericht is op jouw persoonlijke groei.

Programma en kosten

We starten iedere avond om  19:00. Het programma stopt om 22:00 uur

Avond 1

  • Ontvangst/Check-in
  • Korte Kennismaking
  • Inleiding in de ademhaling (theoretisch)
  • Pauze
  • verschillende ademtechnieken oefenen
  • Gezamenlijke adem oefening 
  • Check-out

Avond 2

  • Check-in
  • Yoga 
  • Verdieping in de ademhaling (theoretisch)
  • Wim Hof-methodiek
  • Pauze
  • Wim Hof in de praktijk
  • Tijd voor ademen in de waan van de dag
  • Gezamenlijke afsluiting
  • Check-out

Kosten € 100,- incl. BTW inclusief koffie, thee, sylabus en versnaperingen

Waar wacht je nog op?

Grijp deze kans om jezelf te empoweren en een leven vol energie, balans en voldoening te leiden. Schrijf je vandaag nog in voor onze tweedaagse cursus over ademhaling en begin de transformatie van je leven. Je verdient het om het beste uit jezelf te halen.

Klaar om de eerste stap te zetten? Meld je nu aan en adem het leven ten volle in!

 

Inschrijfformulier deelname 2-daagse voor studenten